Manfaat Susu Kambing

Ternyata manfaat susu kambing tidak kalah dibandingkan dengan susu sapi. Kandungan vitamin A pada susu kambing lebih tinggi dari pada susu sapi. Begitupun kandungan vitamin B lebih banyak terutama riboflavin, sedangkan susu sapi lebih banyak B6 dan B12. Susu kambing kaya akan mineral seperti kalium, kalsium, magnesium, fosfor, klorin dan mangan tetapi rendah garam, sulfur dan zat besi.

Kandungan lemak dan proteinnya mudah dicerna, sedangkan kolesterolnya lebih rendah dibanding susu sapi sehingga cocok untuk konsumsi yang sedang diet.

Susu Kambing Mengatasi Asam Lambung

Karena belum terbiasa aja mungkin. Di beberapa negara Afrika dan India, ternyata susu kambing menjadi pengganti cairan tubuh yang hilang. Minum susu kambing sudah seperti minuman isotonik saja. Dan itu sudah dilakukan selama puluhan bahkan ratusan tahun. Sebenarnya kambing sudah dibudidayakan oleh manusia sejak 7.000 SM di Irak untuk diambil bulu, daging dan susunya. Sebenarnya, apa kelebihan susu kambing itu?

Susu kambing memang memiliki karakteristik yang berbeda dengan susu sapi, ataupun air susu ibu (ASI). Susu kambing memiliki daya cerna yang tinggi, memiliki tingkat keasaman yang khas, memiliki kapasitas bufer yang tinggi dan dapat digunakan untuk mengobati penyakit tertentu.